نایژک‌ها
آوردن اکسیژن به بدن و خارج کردن کربن دی اکسید از طریق عمل تنفس
بپرسید آیا نایژک‌ها راضی است؟
در صورت جواب خیر
بپرسید آیا عدم تعادلی وجود دارد که باعث شده نایژک‌ها ناراضی باشد؟
عدم تعادل‌ها رو از سیستم بادی که پیدا و رها کنید.
اینکار را تا جایی انجام دهید که نایژک‌ها راضی شود.