ماهیچه مربع کمری
بپرسید آیا ماهیچه مربع کمری راضی است؟
در صورت جواب خیر
بپرسید آیا عدم تعادلی وجود دارد که باعث شده ماهیچه مربع کمری ناراضی باشد؟
عدم تعادلها رو از سیستم بادی کد پیدا و رها کنید.
اینکار را تا جایی انجام دهید که ماهیچه مربع کمری راضی شود.