عضله بازو

بپرسید آیا عضله بازو راضی است؟

در صورت جواب خیر

بپرسید آیا عدم تعادلی وجود دارد که باعث شده عضله بازو ناراضی باشد؟

عدم تعادل‌ها رو از سیستم بادی که پیدا و رها کنید.

اینکار را تا جایی انجام دهید که عضله بازو راضی شود.