استخوان بند اول انگشتان
بپرسید آیا استخوان بند اول انگشتان راضی است؟
در صورت جواب خیر
بپرسید آیا عدم تعادلی وجود دارد که باعث شده استخوان بند اول انگشتان ناراضی باشد؟
عدم تعادل ها رو از سیستم بادی کد پیدا و رها کنید.
اینکار را تا جایی انجام دهید که استخوان بند اول انگشتان راضی شود.