مثانه

ادرار که از کلیه‌ها می‌آید را نگه می‌دارد. جزء سیستم ادراری است.

علائم عدم تعادل:

ناراحتی کمر، زانو، مچ و پا – بیدار شدن از خواب به دلیل ادرار – ادرار مکرر و فوری – خیس کردن رختخواب – بی‌اختیاری – عفونت – خونریزی (اولین علامت سرطان مثانه)

❓ بپرسید آیا مثانه راضی است؟

در صورت خیر:

❓ آیا عدم تعادلی باعث نارضایتی مثانه است؟

عدم تعادل‌ها را پیدا و رها کنید.

بعد از هر رهاسازی:

❓ آیا اکنون مثانه راضی است؟

تا رضایت مثانه ادامه دهید.