عضلات عمقی سر

بپرسید آیا عضلات عمقی سر راضی است؟

در صورت جواب خیر

بپرسید آیا عدم تعادلی وجود دارد که باعث شده عضلات عمقی سر ناراضی باشد؟

عدم تعادل‌ها رو از سیستم بادی که پیدا و رها کنید.

اینکار را تا جایی انجام دهید که عضلات عمقی سر راضی شود.