ماهیچه لوزی شکل بزرگ

بپرسید آیا ماهیچه لوزی شکل بزرگ راضی است؟

در صورت جواب خیر

بپرسید آیا عدم تعادلی وجود دارد که باعث شده ماهیچه لوزی شکل بزرگ ناراضی باشد؟

عدم تعادل‌ها رو از سیستم بادی کد پیدا و رها کنید.

اینکار را تا جایی انجام دهید که ماهیچه لوزی شکل بزرگ راضی شود.