استخوانهای کف دست
بپرسید آیا استخوانهای کف دست راضی است؟
در صورت جواب خیر
بپرسید آیا عدم تعادلی وجود دارد که باعث شده استخوانهای کف دست ناراضی باشد؟
عدم تعادلها رو از سیستم بادی کد پیدا و رها کنید.
اینکار را تا جایی انجام دهید که استخوانهای کف دست راضی شود.